加圧トレーニングとは？ 　佐藤義昭氏が発明した，世界に誇る画期的な運動法です．腕や足の付け根を専用ベルトで締め付け（加圧），血流量を適度に制限した状態でトレーニングします．短時間のトレーニング，しかもきわめて軽い運動で効果をもたらし，筋肉繊維を傷めないという特徴があります．  　また眠っている血管に血液が流れるようになるため，血液循環が改善されます．さらに成長ホルモンを，トレーニング前と比較して，１００〜３００倍も分泌させる効果があります． 　この運動方法は，単に運動能力を高めるだけでなく，医学的・生理学的に多くの効果が得られるため，現在，スポーツ・医療・健康・美容．航空宇宙医学の各分野で注目を集めています． 　さらに詳しい詳細は，「加圧トレーニング本部」ページをご覧ください．
	ダイエット    美肌・アンチエイジング  　加圧トレーニングにより，筋肉がつき，基礎代謝があがることにより，太りにくくやせやすい体を作ります． また成長ホルモンが分泌されることにより，脂肪を燃焼させます．     　加圧トレーニングによって分泌された成長ホルモンの働きにより，老化を遅らせ，肌につややハリを取り戻すことができます．成長ホルモンは，骨粗鬆症を予防する効果があることもわかっています． 血行がよくなる    筋力アップ   　加圧トレーニングによって，今まで使われていなかった血管にも血液が流れることにより，血行がよくなり，冷え性などにも効果があると言われています．     　加圧トレーニングは，軽い負荷で通常のトレーニングと同じ効果をもたらします．筋肉が肥大すると，基礎代謝が上がり，太りにくい体になります． 回復力のアップ     　骨折やねんざなどのけがをしたときに，加圧トレーニングを行うと，筋肉の衰えを防ぐことができます．加圧トレーニングによって，ケガが早く治るという研究データがあります．