時間は決められているのですか？
					時間内なら一日何回でも出入り自由で，時間制限もありません．

					最近TVでも話題になっているみたいですが，加圧トレーニングってなんですか？
					腕や足の付け根を専用ベルトで締め付けて加圧し，血流量を適度に制限した状態で行う，運動方法です． 　加圧トレーニングは，短時間のきわめて軽い運動で，通常の３倍もの運動効果をもたらします．また筋肉繊維を痛めにくいというのも，加圧トレーニングのメリットの一つです．さらに血液循環を改善すると同時に，成長ホルモン（※）をトレーニング前と比較して，100〜300倍も分泌させる効果があります． ※成長ホルモン…脂肪を燃焼させたり，肌の弾力を高め，若々しい体を保つためのホルモン．
					加圧トレーニングは，痛みや苦しさはありますか？
					専用の加圧ベルトで，腕や脚の付け根を締め付けますが，ベルトが筋肉に食い込むことはなく，痛みはありません．
					加圧トレーニングで，ダイエットできますか？
					ダイエットにも大きな効果があります．加圧トレーニングで大量に分泌される成長ホルモンは，脂肪を分解する作用があります．

					エステって化粧品とか売られるのですか？
					化粧品や健康食品を含め，当店ではご要望がない限り，化粧品・健康食品等は販売いたしませんので，ご安心ください．

					なるべく早くやせたいけど，どうすればいいですか？
					当店では，体の気になる部分を，理想的な状態に近づけるために，お客様にあったトレーニングプランを，多数ご用意しております． 人気メニュー： ぽっこりお腹改善メニュー ひきしめダイエットメニュー 運動が苦手な方のためのメニュー メタボリックシンドローム予防改善メニュー 姿勢がよくなるベーシックメニュー 体力向上メニュー