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	最近話題の【加圧トレーニング】 　腕や足の付け根を，専用ベルトで締め付けることにより（加圧） ，血流量を適度に制限した状態行う運動法です． 短時間のトレ ーニング，しかもきわめて軽い運動で効果をもたらし，筋肉繊維を傷めないという特徴があります．

	脂肪にアタック！！有酸素運動＋筋力トレーニング 　有酸素運動30秒，筋力トレーニング30秒を交互に組み合わせることにより，脂肪燃焼と同時に，筋肉のバランスを整えることができます．短時間で成果を上げることのできる，効率のよい全身運動です．

	充実したデトックス 　デトックスマシンは，体内の代謝向上や，不要な老廃物の排出を促し，身体の各器官を正常な状態に導きます．